СТАТЬИ
Материалы о мыслях, эмоциях, отношениях и механизмах, которые влияют на нашу повседневную жизнь.
Как эмоциональное состояние влияет на безопасность движения, когда лучше сделать паузу или отказаться от поездки и почему самоконтроль начинается ещё до запуска двигателя.
Откуда берутся жизненные сценарии, как они проявляются в отношениях, работе, деньгах и самооценке — и каким образом человек может постепенно выбирать иначе.
Когда может быть полезна помощь психолога, почему не обязательно ждать кризиса и как профессиональная работа помогает увидеть привычные механизмы со стороны.
Практический набор вопросов о себе, эмоциях, границах, самооценке, семейных правилах, ценностях, выборе, будущем и повторяющихся конфликтах.
Основные психологические задачи от младенчества до 25 лет: привязанность, автономия, самооценка, отношения со сверстниками, идентичность и взрослая самостоятельность.
Почему семейные модели повторяются между поколениями, как эмоциональная холодность становится способом справляться и с чего начинается реальное изменение родительского поведения.
Как выглядит эмоциональная недоступность матери и отца, какие выводы ребёнок может сделать о себе и почему детский опыт не является пожизненным приговором.
Почему дети считывают семейную систему сильнее, чем правила, и как передавать ответственность, уважение, эмпатию и здоровые границы собственным примером.
Как формируется личность, почему детские стратегии продолжают работать во взрослом возрасте и что на самом деле означает психологическое развитие.
Мы незаметно перенимаем интонации, привычки, способы реагирования и даже убеждения людей рядом. Разбираемся, как работает обучение через наблюдение, почему эмоциональные состояния распространяются в группах и как КПТ помогает пересматривать усвоенные модели.